杭州婚姻调查|强迫症真的是一种病吗？

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文章来源：admin　时间：2021-11-02

杭州婚姻调查|强迫症真的是一种病吗？

作为一名咨询师，在多年的咨询经验里，我发现生活中太多人深受强迫性思维的困扰。

比如：有人总是担心自己出门没穿衣服，要时刻低头检查自己的衣服有没有穿好，袜子还在不在；

有人一辈子都不剪指甲，因为她觉得剪了指甲自己就会死掉；

有人觉得外面到处都充满了细菌，需要穿防护衣出门……

强迫性思维，就像我们脑海中突然蹦出来，挥之不去的恶魔低语。

总是会偶然地、随机地、不受控制地冒出来，霸占你所有的注意力，导致你没办法很好的思考。

所以，如何才能摆脱这种“恶魔低语”呢？

杭州婚姻调查今天的视频，就让我们跟着壹心理认证咨询师、心理治疗师黄才课老师，一起来看看我们为什么会产生强迫性思维？如何从深陷的强迫性思维中跳出来？

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